高血压不宜吃6种水果（高血压不宜吃6种水果高血压吃什么蔬菜好）

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高血压不宜吃哪些水果

首先，含钠量高的水果如杨桃，可能会加重高血压患者的症状，因为钠会增加血容量，提高血压。其次，高钾水果如香蕉、菠萝、橙子等，虽然钾有助于降低血压，但对于肾功能不佳的高血压患者，过量摄入可能导致血液中钾离子浓度过高，对身体产生危害。

高血压不能吃的水果包括柑橘、梨、葡萄和石榴。 柑橘：柑橘富含维生素，但过量食用会引起胡萝卜素血症，出现呕吐、食欲不振等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎等，因此高血压患者应慎食。 梨：梨具有生津、润燥、清热等功效，对高血压、心脏病患者有益。

高血压不能吃的水果主要有榴莲、葡萄、香蕉等。接下来进行详细解释： 榴莲：榴莲含有丰富的营养成分，但是对于高血压患者来说，其高热量和较高的糖分含量可能不利于血压的控制。长期摄入过多糖分可能导致血管堵塞，进而对高血压患者不利。因此，高血压患者应当谨慎食用榴莲或适量食用。

不要吃葡萄。葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。它含糖量很高，吃多了容易引起血压升高，因此高血压患者谨慎食用。

高血压最忌讳吃什么水果

柑橘：柑橘类水果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于降低血压。然而，过量食用可能导致胡萝卜素血症，引起不适症状。高血压患者应适量食用，避免过量。 梨：梨具有清热、镇痛和降低血压的功效，适合高血压患者食用。但过多食用可能会影响脾胃功能，导致腹泻。

第西瓜，西瓜的含糖量较高，热量也比较高，如果吃得过多，很有可能会对高血压的治疗其反作用。另外，冰镇西瓜的冷刺激也会引起血管收缩，对高血压是非常不利的，且容易引起脑梗死等严重疾病。第适量的吃葡萄对健康是有益的，如果多吃不但不能降压，反而对高血压患者不利，因此要适当的使用。

单纯的高血压患者，水果大多都可以食用。如果伴有便秘，大便干结，少吃热性水果，如荔枝、榴莲、芒果等。如果伴有便溏，大便不成形，则少吃寒性水果，如梨子、柚子、火龙果等，也要多吃新鲜的蔬菜。

高血压的患者除了需要长期坚持服用降压药物来控制血压外，在日常的生活中要少服以下几种水果：柑橘。柑橘富含胡萝卜素，如果吃多了，会引起胡萝卜素血症。出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时多食柑橘会上火，导致机体的功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症，因此，建议高血压患者慎食。

高血压患者不应该吃的瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。

高血压的患者一般不能吃柑橘、榴莲、葡萄、牛油果等水果。

高血压不能吃的水果有哪些

高血压不能吃的水果包括柑橘、梨、葡萄和石榴。 柑橘：柑橘富含维生素，但过量食用会引起胡萝卜素血症，出现呕吐、食欲不振等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎等，因此高血压患者应慎食。 梨：梨具有生津、润燥、清热等功效，对高血压、心脏病患者有益。

高血压合并肾功不全，甚至合并慢性肾衰的患者，因为肾脏排钾能力差，尽量不要吃含钾过高的水果，比如香蕉、香瓜、橘子等。

高血压不能吃的水果主要有榴莲、葡萄、香蕉等。接下来进行详细解释： 榴莲：榴莲含有丰富的营养成分，但是对于高血压患者来说，其高热量和较高的糖分含量可能不利于血压的控制。长期摄入过多糖分可能导致血管堵塞，进而对高血压患者不利。因此，高血压患者应当谨慎食用榴莲或适量食用。