怎样自测有没有肝病（飞机打多了对肝有影响吗）

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怎么样才能观察自己的内脏是否健康(不用科技)

1、看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象： 杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2、内脏肥胖说明这个人的内脏周围包裹着比较多的脂肪，会带来非常多的健康隐患，会有很大的可能患有各种上的疾病，常见的便是脂肪肝高血压癌症等等，在日常生活中我们可以去医院进行专业的检测也可以去健身房或者可以自己购买一个体脂秤来检测出自己的内脏和体脂是否过多。

3、你不需要被各种医学仪器测量，只要通过对身体和生活习惯的观察，就能知道自己的内脏是不是很“胖”。你的腰部囤积了过多脂肪，各种瘦腰法都无济于事。这是脂肪超标的首要标志，因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中，一旦囤积过多，腰围的尺码就会不断增大！出现便秘也是一个内脏脂肪多的标志。

4、还有就是看脚底的颜色。健康是每个人最关注的问题，中医已经传承了一千多年，古人的一些经验总结和智慧确实值得我们后人称赞。在中医里，我们一般认为，一般比较健康的话，脚底的颜色会有一点点的红，但如果红得太过了，可能就是有热；如果脚的颜色偏青，那可能是受寒。

很多医生看脸就能识别肝病,你知道如何自测肝脏是否健康吗?

1、如红血丝多、眼干、分泌物增多等，如果眼部本身没有任何病变，要考虑肝病。从中医的角度上看，肝主目，肝不好眼睛是会有所表现的，肝火过于旺盛的话，就会上火，眼睛里红血丝就比较多，眼睛得不到肝脏的“庇护”了，缺乏肝血，还容易引起眼疲劳、分泌物增多等不适症状。

2、面色没有光泽，发黑，这些可能是慢性肝病的面容。肝不好的患者脸上有可能出现慢性肝病面容，这个时候就要注意保养了。比如患者的皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑，没有光泽，弹性差，皮肤干燥粗糙，出现古铜色面容，这是肝脏的典型表现。有些人会出现类似熊猫眼的特征。

3、肝不太健康的人，首先在脸上第一个表现就是脸色比较暗沉，在我们传统中医的观点看来，脸色暗沉和发黄往往就代表气血不足以及脾胃虚弱，而如果我们的肝血不足的话，我们的脸部就得不到足够的润养，从而就会显得特别的黯淡无光。

4、脸色红润 如果面色有光泽，说明肝功能正常。但是如果脸色为青色，说明可能是肝硬化。因为肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成分增加，导致脸色发黑。如果脸色严重发黄，那可能是患有黄疸型肝炎。

5、如何自测肝脏是否健康？观察指甲是否光滑 中医认为肝主根、指甲也是肌骨的一部分，可以在指甲上表明肝血是否充足。正常情况下，指甲与肉粉红色光滑，有光泽，指甲有一定的硬度。肝血缺损发生时，指甲软弱容易骨折，指甲颜色变白或发黄，上面出现不明原因的黑点或白点。肝脏严重受伤时，指甲上的带状凹陷。

6、中医认为肝养目，如果一个人的肝脏健康、年轻的话，眼睛也会很明亮，而且炯炯有神。而如果肝脏出现了问题，两只眼睛就会红肿，干涩，看东西也会模糊不清，眼角还经常出现眼屎。更严重的还有可能出现白内障，患青光眼等等。

肝不好、有肝炎的人,不能做哪些事?

那么肝不好的人应当原来哪些恶心呢？1，爱吃油腻 油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。

乙肝病毒携带者若e抗原阳性，不得从事理发美容业、公共浴室业直接为顾客服务的工作。饮水、饮食、整容、保育等职业 《中华人民共和国传染病防治法实施办法》 第十九条 从事饮水、饮食、整容、保育等易使传染病扩散工作的从业人员，必须按照有关规定取得健康合格证后方可上岗。

很多人会由于工作或者自身习惯的原因不吃早餐，其实这对于我们的肝脏来说是一个很大的安全隐患，经常不吃早餐的人患胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘的几率会大大增加，而按时按量吃营养早餐的人可以增加饱腹感从而避免肝脏受损。

肝炎患者，生活中很多事情是千万不要经常做的，否则会加重慢性肝损害。 第一，肝炎患者不能喝酒。慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等患者都不能喝酒，白酒、啤酒、红酒等都含有一定量的酒精，酒精会加重肝的代谢负担，损害肝功能。 第二，不要吃高热量、高脂肪的食物。

不好的生活习惯，就会让人肝脏严重的受损。如果想要得到有效的改善，在生活里一定要少做这两件事情：吸烟与喝酒 吸烟、喝酒是最不好的习惯，长期喝酒的人，通常都会导致酒精性的胃炎，如果不及时的制止，会引起酒精性肝硬化。这就是由于大量的饮酒，所导致的腹部不舒服，对肝细胞造成了严重的影响。

身体健康的人，手指甲是不会出现断裂的，但是，对于肝脏不好的人来说，则会发现手指甲特别容易断裂，中医强调“肝主筋”，是说肝脏健康了，折射在筋骨上，会显得很结实，手指甲会很坚硬，反之，当发现手指甲特别容易锻炼，或暗示肝脏出了问题，筋失所养。

怎样检查酒精肝

1、酒精肝检查血常规检查：酒精肝患者可出现白细胞增多，各种形态异常的红细胞，包括靶形细胞，巨红细胞，刺状细胞和口形细胞，平均红细胞体积(MCV)增加，可能会出现血小板减少，由于酒精对骨髓的直接毒性作用或继发脾亢所引起的。

2、你好，酒精肝必须先通过肝功能检查得出异常情况，然后借助肝脏B型超声和CT检查等确认是否是酒精肝，临床诊断酒精性脂肪肝选用CT平扫。

3、在酒精肝的检查过程中，血液学检查是一个重要的环节。可能会观察到贫血现象，白细胞计数增多，并可见到异常红细胞，如靶形、刺形、口形和巨红细胞，平均红细胞体积(MCV)通常会有所增加，这可能提示肝脏功能受损。

4、酒精肝患者需要做哪些检查，肝脏B超和CT检查，有助于发现脂肪肝，不过确诊又懒于干穿活组织检查，如果是弥漫性肝损伤，可以进行非穿刺活检查。血液检查，如果有贫血、白细胞增多，并导致异形红细胞，例如，靶形、刺形、口形和巨红细胞，平均红细胞体积的增加。

5、酒精肝的诊断主要依据以下几个标准：首先，长期饮酒是关键因素。男性若持续5年以上每日酒精摄入量超过40克，女性则需达到每日20克以上。同时，近期（两周内）大量饮酒，每日酒精摄入量达到80克以上，也可能引发酒精肝的嫌疑。其次，观察禁酒后的血液指标变化。

怎样自测有没有肝病

怎样自测有没有肝病2 观察指甲是否圆滑 中医认为肝主筋，指甲也属于筋骨的一部分，肝血是否充足可以从指甲上表现出来。在正常情况下指甲呈现肉粉色而且光滑亮泽，指甲有一定的硬度。当出现肝血亏虚时指甲薄弱容易断，指甲颜色发白或者发黄，上面出现不明原因的黑点或者白点。

观察到虹膜、皮肤或小便变黄，甚至呈浓茶色，可能是肝脏功能受损的体现。眼睛虹膜上斑点明显，手掌金黄或有暗红、紫色斑点，这些细节也可能指向肝脏问题。手掌皮肤充血发红，特别是大、小鱼际和指端，可能与肝脏健康相关。手指关节处有明显压痛，面色暗淡无光，皮肤上出现红点，这些都是潜在的警示。

脸色发黑肝脏对铁的新陈代谢起着关键功效，平常肝脏内积累有铁有效成分。肝脏细胞遭受毁坏得话，肝脏细胞内的铁会注入毛细血管，使血夜内铁有效成分提升，造成脸色发黑。这类病症最非常容易在男士和停经后的女性身上出现。鼻头发红说白了“红鼻”便是鼻尖一部分的毛细血管扩张产生的。

自测自己有没有得乙肝 第一，乙肝患者发病初期会感觉胃口不好，且伴有腹胀，吃饭不香的症状。其次，乙肝患者消化不好还是很常见的，严重的患者会出现厌食油腻、恶心、呕吐的现象。这主要因为肝脏是分泌胆汁的，乙肝患者的肝细胞大量被破坏，那么分泌胆汁的功能也自然会减低，影响食物消化与吸收。

怎么看手识病

1、指甲通常是六个月新生一次，在此期间，如果患了有关消化系统的疾病，指甲就会在得病时出现横纹；如大姆指中央有横纹，即表示三个月前得过胃或肠等疾病的现象。若此部份指甲呈现残缺不全，遭受破坏时，更需注意肺部的病变，需注意是否有肺结核或肺水肿。

2、从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得 像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。

3、白色指甲上的六条横向白线，如同一条线索，指向了米氏线这个医学术语。米氏线的形成源于远端指甲基质的异常角质化，每一次化疗周期都似乎对应于一条白线的出现。