11个降血压小偏方（高血压断根绝秘方）

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高血压民间偏方?

1、芹菜汁这是很多人都知道的，芹菜有着降压的功效，每天可以用新鲜的芹菜，不要摘去叶子，清洗干净之后榨汁喝，一天两次效果不错。苏打粉泡脚每天晚上用适当小苏打放进四十度左右的热水里泡脚，每次泡脚十五分钟左右就可以了。

2、海带根治高血压：将海带根晒干粉碎成末，每次服用6至12克，每日1至2次，用温水送服。此偏方具有清热利水、祛脂降压的功效。玉米须治高血压：将玉米须60克晒干，洗净后加水煎煮。每日饮用3次。此偏方有助于降低血压和利水。山楂汁治高血压：取鲜山楂10枚，加入白糖30克。

3、你好，以下是一些治疗高血压的民间偏方：海带根粉：使用海带根部晒干并磨成粉末。每次服用6-12克，每天1-2次，用温水冲服。这种偏方有助于清热利水，降低血脂和血压，对高血压有一定的疗效。蜂蜜芹菜汁：将芹菜（选择粗大的芹菜更为佳）洗净后榨汁，然后将汁液与等量的蜂蜜混合，加热搅拌均匀。

4、那么治疗高血压有什么偏方？治疗高血压的偏方有哪些？中药香薰偏方(1)偏方一材料：吴茱萸、菊花、肉桂各等份用法：将三味药研成细末，水煎煮至沸，将渣滤净。睡前将毛巾浸入药水中拧干敷在额头。

5、降血压的偏方参贝汤海参2条，干贝2个，海带20g，夏枯草20g。海参干贝浸泡一夜，海参放姜葱煮软。将干贝海带切细炖汤，7碗水炖至3碗半，再将夏枯草煎取汁倒入参贝汤调味即成。可治高血压。夏枯草糖浆夏枯草、白糖120克，草决明100克。

6、中药治疗高血压的偏方吴茱萸：煎汤洗脚或研末醋调贴脚心，有助于降压。一种组合药方：丹参、地骨皮等多种药材，煎水服用，适用于血热瘀滞型高血压。草决明和山楂等泡茶饮用，长期饮用有助于降低血压。蔬菜治疗高血压的偏方海带绿豆汤、芹菜苦瓜汤等，有清热利尿、治疗高血压的功效。

1、呼吸降压：通过放松全身平缓呼吸，达到心理平稳，肌肉放松，减少外周循环阻力，可以降低血压。按摩：可以通过按摩穴位，比如百会穴、太阳穴、曲池穴等可以促进血液循环扩张外周血管，达到降压效果。口服药物：在医生指导下使用硝苯地平片、舌下含服硝酸甘油、卡托普利片等药物治疗。

2、呼吸放松法：坐在舒适的位置，深呼吸，帮助放松身心。按摩百会穴、太阳穴、风池穴等：这些穴位位于头部，通过按摩可帮助降低血压。摩擦颈两侧与摩抹脑两旁：这些动作有助于解除肌肉痉挛，降低血压。其他快速降压方法喝低脂或脱脂牛奶：牛奶中的钾和钙有助于降低血压。

3、如果想要快速降低血压，建议患者可以舌下含服卡托普利，既往还有一种方法是舌下含服硝苯地平片，这种方法相对比较快速，但是，有可能会影响脑灌注或者各个脏器的灌注，从而使患者不舒服的症状加重，甚至出现心脑血管疾病的恶性事件，所以，建议患者最好不要过快的降低血压。

要降低血压，除了依赖药物，还可以通过改变生活方式和饮食习惯来达到目的。下面给出一些不吃药的方法来降低血压。饮食控制：选择低钠、低脂、高纤维的饮食。

想要不吃药降血压，应该积极的进行生活方式干预，来看血压是否能够得到控制。首先应该进行低盐饮食，每人每日的食盐量不应超过6g，还应该注意有一些调味品，比如酱油、酱、各种腌制品，里面都含有盐，所以应该减少食用。另外应该补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，增加运动。

减少饮食过程中的钠盐，有研究显示每天摄入钠的含量过多，可以使血压出现上升趋势，而改善高钠的饮食就使血压有下降的趋势，建议每天服用钠盐的总量不应超过6g。

所以可以通过改善生活习惯的方式降血压，比如减轻并控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒等。

提高免疫力，青少年吃了能对智力有帮助。通过茶饮来改善血压具有改善血压功效的茶饮包括山楂荷叶茶与玉莲饮。山楂以及荷叶具有扩张血管额功效，能改善心肌循环，起到降压、降脂的功效。此外，用玉米以及莲心制作的茶饮，具有安神、清热、利水消肿的功效，非常适合高血压患者服用。

有的生活当中比如说用芹菜、吃些利尿的水果可能对血压有帮助，但是不能够单纯依靠食物来进行血压的降低，一般来说食物当中的这些降压作用很难使血压达标。