快速腹泻的十个小妙招（怎么让自己故意拉肚子）

今天给各位分享快速腹泻的十个小妙招的知识，其中也会对怎么让自己故意拉肚子进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

快速止泻的10个小妙招

腹泻呈现水样，多是受凉所导致的肠道紊乱引起的，常见的处理方法：第保暖。可以选择用热水袋热敷腹部，温度不要太高，以感觉微微发烫为宜。第可以用红枣烤糊后，加红糖水中饮用，也可以直接用红糖水饮用，还可以在红糖水中加入姜末饮用。第可以喝点淡盐水，避免脱水的情况。

保持水分摄入：腹泻会导致身体脱水，因此，及时补充水分至关重要。建议饮用清水或电解质补充液，以防止脱水。选择清淡饮食：避免食用油腻、辛辣的食物，这些食物可能加重腹泻症状。应选择易于消化的食物，如米粥、面条汤等。

当腹泻来袭，很多人想尽快摆脱这种痛苦，下面就介绍快速腹泻的十个小妙招。喝足够的水由于腹泻会造成身体脱水，因此，喝足够的水可以帮助补充丢失的水分，预防脱水。饮食要清淡进食过于油腻、刺激性的食物会刺激肠胃，加重症状。因此，宜饮食清淡，不吃或少吃辛辣、油腻等食物。

石榴皮水止泻：配方为石榴皮60克。制法是将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。用法是每日服用3次，连续1周。此法具有收敛止泻的功效，适用于赤白痢疾。注意：上述食疗方应在专业医师指导下对症使用。杨梅止泻方：配方为干杨梅30克。制法是将干杨梅炒炭存性，研为细末。

1、多吃易消化的食物易消化的食物可以缓解胃肠负担，减轻腹泻。如稀饭、面条汤、煮蔬菜等。喝盐水盐水可以帮助恢复身体水盐平衡，以预防脱水。具体方法是：在一杯温水中加入半勺盐，调匀后饮用。喝米汤米汤中的淀粉和水分可以起到止泻作用。

2、如果想要快速窜稀的话，还可以选择服用荷叶冬瓜汤，这两种食物都是能够起到润肠通便作用的，将荷叶和冬瓜一起熬煮之后；二者的作用效果就会进行叠加，这样的话，如果饮用一碗下去，就会出现窜稀的情况，这种方法比较值得推荐的，主要是因为他对我们的胃肠道不会有伤害的作用。

3、服用果导片、巴豆或者中药番泻叶泡水大量饮用。如果是便秘，不建议这样，这种方法治标不治本，应调理饮食，每天喝蜂蜜水，多吃新鲜蔬果，多吃香蕉和韭菜。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。

4、快速拉肚子的方法一般来说如果不是很严重的便秘或者是腹胀，可以通过调节饮食来快速拉肚子，平常的膳食中可以多吃一些富含纤维素的食物，不仅可以促进我们肠液的分泌，使粪便得到软化，还可以刺激我们的肠道蠕动，加快粪便排出的速度。

5、食疗法芦荟方材料：芦荟6克。用法：将芦荟研细末，分装6枚胶囊内。成人每次用温开水吞服2~3枚，日2次。小孩每服1枚，日2次。如无胶囊放药末，亦可用白糖温开水吞服，成人每次2~3克，小孩每次1克。

如果是孩子的话，可以考虑补充一些妈咪爱等益生菌，可以吃一些止泻的药，比如蒙脱石散等，效果也相当不错。煮苹果，可以将苹果连皮带核切成小块儿，放入适量红糖，放在水中煮10分钟，每天喝2到3次，有很好的止泄功效。

多喝水：拉肚子会导致身体脱水，所以需要多喝水来补充身体水分。饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面包、土豆等。喝薏米水：将薏米煮熟后，留下煮薏米的水，可以有助于止泻。食用绿豆粥：绿豆有清热、解毒的作用，可以煮成粥来食用。

拉肚子快速止泻，可以口服黄连素，蒙脱石散等快速止泻。如果腹泻症状在短期内出现，病史未超过三周，就是属于急性腹泻，主要是进食了被病毒或者细菌污染的不洁食物之后出现的急性肠道炎症。

拉肚子的时候也可以口服蒙脱石散进行治疗，蒙脱石散不仅可以保护肠胃黏膜，同时还能够改善肠壁细胞的分泌和吸收功能，促进大便形成，因此可以快速治疗拉肚子。黄连素含有盐酸小檗碱片，药物的主要作用是清热燥湿、止泻，不仅能够帮助治疗急慢性肠炎，对于痢疾也具有治疗作用。

一般来说如果不是很严重的便秘或者是腹胀，可以通过调节饮食来快速拉肚子，平常的膳食中可以多吃一些富含纤维素的食物，不仅可以促进我们肠液的分泌，使粪便得到软化，还可以刺激我们的肠道蠕动，加快粪便排出的速度。

方法：去皮打汁，餐前服用1~2勺，一日2~3次。应用领域：顽固性便秘者、要想腹泻者。功效：土豆味甘、温性，入胃、小肠经，服用有健脾胃补血补气脾、调融新胃的作用，用其打汁服用，能促进胃肠的消化功效，致人腹泻。麻子仁粥原料：麻子仁20g，大米100g。

脾俞、大肠俞穴30次，直接刮拭天枢穴30次，要求力度轻柔，可不出痧，不可逆刮。穴位解析：肝俞疏肝利胆、理气通便，脾俞健脾和胃、利湿升清，大肠俞疏调肠腑、理气化滞，天枢调中和胃、理气健脾，四穴搭配，可增强健脾和胃，通肠化滞之功，可快速腹泻，缓解便秘及其引起的腹胀、腹痛等病症。

保护肠黏膜，比如谷氨酰胺。调节肠道的动力，比如曲美布汀。调节肠道菌群，比如枯草杆菌肠球菌、复合乳酸菌、双歧杆菌等。如果大便次数非常多，可以加用止泻药，比如蒙脱石散、易蒙停等。如果有发热的表现，可以加用左氧氟沙星，当然18岁以下的人是不能用这个药的，因为可以抑制骨骼发育。

服用果导片、巴豆或者中药番泻叶泡水大量饮用。如果是便秘，不建议这样，这种方法治标不治本，应调理饮食，每天喝蜂蜜水，多吃新鲜蔬果，多吃香蕉和韭菜。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。