关元穴的准确位置图（人体关元准确位置图片）

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艾灸关元的神奇功效?艾灸关元的作用与好处?

1、艾灸关元可以达到疏通任脉的作用，所以能够起到辅助补肾的作用。关元穴在艾灸的过程中能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，可以起到疏通任脉的作用，从而能够起到固本益精和补肾壮阳的功效，对于肾阳亏损引起的症状，能够起到辅助调理的作用，改善出现的腰肌酸软、四肢乏力、精神不振、阳痿早泄等症状。

2、艾灸关元穴能通三焦，以调经通下焦为先，主治泌尿系统，消化系统，肝胆方面的疾病。肾阳不足，命门火衰所致脾阳不振，脾肾阳虚等症，如小腹冷痛，腰部冷痛等症，也可以通过艾灸关元穴治疗。艾灸关元穴可温通下肢，有助于治疗风寒湿痹，下肢疼痛及痹症。

3、艾灸关元通常可以起到温阳补肾、健脾益胃以及强身健体的好处。艾灸关元通常是指使用艾草制作而成的艾灸对关元穴位进行刺激，阴虚患者在艾灸关元后能够起到改善四肢发冷、乏力、面色苍白、畏寒等症状，同时还能够有效提高身体的抵抗力与免疫力，并且对于疏通经络，延缓衰老也具有一定的治疗功效。

4、艾灸的主要作用是散寒祛湿、活血化瘀、行气止痛以及预防保健。因此选用艾灸关元穴时，可以起到温补的作用。艾灸关元穴能够治疗遗尿、小便次数增多、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、月经不调等疾病。而且对于一些虚证的患者，艾灸关元穴疗效会非常明显。但是热证的患者不能进行艾灸，以免加重症状。

关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。关元穴的准确位置图取穴方法在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

标准：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。2 关元的作用关元又名下丹田，为一身之气所在，该穴在任脉之上，是男子藏精，女子藏血之处，故为全身保健强壮的要穴，它可以调整人体的元气，可以强身健体，延年益寿，同时，但凡遇到元气亏损之疾病也可以用此穴来治疗。

关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

穴位：关元穴位于人体下腹部的中线，也就是常说的“中线旁开”的位置。其方法是通过肚脐与耻骨联合上缘的连线来确定。功效与作用：关元穴是气海穴和气穴所在的重要位置，被认为是强壮身体的要穴。经常按摩或艾灸此穴能够温补阳气、固精益肾、调理气血。

关元穴的位置关元穴在腹正中线上，当脐下3寸(4横指宽)处，《图翼》说，此穴当人身上下四旁之中，故又名大中及，乃男子藏精，女子蓄血之处。

关元穴在肚脐下三寸处，一般在其中下三寸腹中线上仰卧取穴位，在平时生活中适量的刺激穴位，能够有效的促进身体的血液循环，同时对于泌尿以及生殖系统疾病的患者有一定好处。关元穴可以达到一个补益下焦的功效，同时也具有固本的作用，平时可以通过温灸、按摩以及贴膏药的方式来刺激穴位。

关元穴位于人体下腹部的中线，脐下三寸的位置。它是一个重要的穴位，经常按摩此穴可以调理身体，增强体力。以下是关于关元穴的详细解释：关元穴的位置确定关元穴位于人体下腹部的正中线上，具体位置在肚脐下方，沿中线垂直向下约四个手指宽度。在寻找此穴位时，可以依据这个简单的方法。

在肚脐下3寸，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分处取穴，即是关元穴。关，关卡也，元，元首也，该穴名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。

关元穴是中医针灸学的一个穴位，是任脉的一个穴位，具体位置在下腹部，前正中线上，脐中下三寸。具体取穴时可以取仰卧位，或正坐位。

你好，地机穴：位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。关元穴：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。三阴交：内踝尖上直上3寸，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

开元：脐下三寸，即关元穴。属任脉。丰隆：在小腿前外侧，外踝尖上8寸(即小腿外侧中点)，距胫骨前缘2横指。属足阳明胃经。

1、关元穴的准确位置图取穴方法在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分处，即是此穴。穴位解剖穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。

2、关元的准确位置简便取穴：于脐与耻骨联合上缘中点连线的下2/5与上3/5的交点处取穴。标准：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。

3、关元穴，人体穴位名。属任脉。足三阴、任脉之会。其精确部位为：关元穴位于腹部，人体前正中心线，脐中下3寸。也就是以身体肚脐眼正中间下三寸(四指闭拢，从脐中起，以中拇指纵纹为标准，横着的间距)，腹部的正中间网上。关元穴的作用与功效以下。

4、关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。