芡实的功效与作用（芡实的功效与作用吃法）

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芡实又名什么好处

芡实又名鸡头米，是一种常见中药材，具有多种好处。芡实的好处如下：健脾止泻芡实具有收敛固脱的作用，能够健脾止泻，对于脾虚引起的腹泻、便溏等症状有很好的缓解作用。补肾益气芡实也是一种很好的补肾食材，对于肾气不足引起的腰膝酸软、尿频等症状有很好的改善效果。

固肾涩精：炒芡实性平，味甘、涩，无毒；归脾、肾经，其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠、磷等成分物质，女性适量食用具有一定固肾益精的作用，对于男性梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻等具有一定治疗作用。

芡实又被称为鸡头米，既可以食用也可以入药，具有很高的营养价值，而晚上盛传的芡实可以减肥，其实指的是红豆薏米芡实粥具有减肥的效果，下面就一起来看看吧。芡实有减肥效果吗可以。

好处：益肾养血，祛湿消肿，补充蛋白质，维生素，矿物质，微量元素和膳食纤维，适宜于糖尿病肾病患者，亚健康人群调养。芡实的养生功效有哪些芡实具有“补而不峻，防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。

鸡头米，又称芡实，是一种生长在沼泽地或水田中的一年生植物，具有补肾益精、健脾止泻的功效。这种植物富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等营养成分，是一种营养价值高的食物。在中医理论中，鸡头米被归类为平性食物，其性味甘平，归脾、肾经。

芡实又名鸡头、鸡头实、水鸡头等，为睡莲科植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。

芡实的作用与功效

1、芡实，又称藕片，是一种常见的食材，具有多种功效与作用。益肾健脾：芡实含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，具有益肾健脾的作用，可以增强肾脏和脾胃功能。补益气血：芡实含有丰富的铁元素，有助于补充人体的血液中铁元素的不足，从而有助于补益气血。

2、下面我们具体讲讲它的功效：药用疗效。芡实对脾肾的疗效最为明显，有补脾止泻的效果；而且芡实还具有益肾固精、祛湿止带等功能；并且还可以用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等现象。芡实可以说是一种强壮体魄的药材。适当的食用对我们身体有很好的疗效。食疗效果。

3、补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

芡实的功效与作用的功能与主治

健脾养胃：芡实具有健脾养胃的作用，可以帮助消化和吸收，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。利水消肿：芡实具有利水消肿的作用，可以排除体内多余的水分，减轻水肿症状，特别对于体内湿气重、尿液潴留等症状有一定的疗效。

芡实具有利水渗湿、补脾止泄、固肾涩精的功效，可用于治疗着痹、痢疾、小便不禁、带下、泄泻、淋浊和遗精等病症。芡实含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷和铁等。然而，芡实的性质较为固涩收敛，因此大便硬化的人不宜食用，一般人也不适合将其作为主食。

芡实，性味甘涩而平，归属脾肾二经。其功效多样，包括补益脾气、止泻、强化肾脏、固摄精液，以及祛除体内湿气和止带。在临床应用上，芡实常用于治疗梦遗滑精、尿频、尤其是因脾虚引起的长期腹泻，以及白带过多等症状。在现代研究中，芡实米的营养价值得到了进一步的确认。

芡实是一种中药，能缓解消化不良，且具有补脾止泻、固肾涩精的功效，是健脾止泻、益肾固精的良药。由于含有少量淀粉和多种维生素，芡实对身体无害，适合长期使用。芡实既可作为中药使用，也可作为食物食用。药理作用分析表明，芡实有益于健脾胃，一般情况下适合食用。

功效作用芡实是一种水生植物的果实，具有着极高的营养价值。芡实的功效表现为固肾涩精、补脾止泄、利水渗湿，主治遗精、淋浊、小便不禁、泄泻、着痹这些具体病症。芡实的作用是多方面的，具有补中益气的作用，适用于慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精等病症。

补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

芡实米的功效和作用

1、芡实米的功效与作用芡实米具有固肾涩精、补脾止泻、除湿止带的功效。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对人体有多种作用。固肾涩精芡实米是一种适应性很强的食材，尤其对于肾脏有滋补作用。它含有的营养成分能够固肾涩精，对于改善肾气不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有一定效果。

2、替代粮食：芡实米富含淀粉，可在一定程度上作为粮食的替代品，为身体提供能量。健脾除湿：芡实米具有显著的健脾除湿功效，尤其适合夏季食用。在湿热天气中，多吃芡实米有助于身体排出湿气，改善体质。益肾固精：尽管是植物成分，芡实米却能滋补肾气，对肾气不足有改善作用。

3、芡实米的功效与作用：（1）医治肠功能紊乱。芡实米能健脾治腹泻，平常它能够用以人类漫性腹泻的治疗，在医治时能够把伏苓肉与莲肉及其山药也有薏米仁等多种多样食物各提前准备适当，再把他们碾成细粉状，每一次取六十克，添加白砂糖煮熟之后服食就可以。（2）医治遗精滑精。

4、芡实米的功效与作用固肾涩精炒芡实性平，味甘、涩，无毒，归脾、肾经，其中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠、磷等成分物质，女性适量食用具有一定固肾益精的作用，对于男性梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻等具有一定治疗作用。

5、芡实米，性味甘、涩、平，归脾、肾经。它具备补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效。适用于治疗梦遗滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊和带下等症状。补脾止泄：芡实米适用于治疗腰膝痹痛、遗精、淋浊、带下、小便不禁和大便泄泻等病症。

6、芡实米的功效与作用功效与作用：健脾止泻：芡实米具有收敛固精的作用，可健脾止泻，对慢性腹泻、消化不良等症状有显著改善。补肾固精：芡实米富含营养成分，可滋养肾脏，对于男性因肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状有很好的调理作用。

芡实的功效与作用是什么,芡实的功效与作用是什么样的

1、健脾养胃：芡实具有健脾养胃的作用，可以帮助消化和吸收，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。利水消肿：芡实具有利水消肿的作用，可以排除体内多余的水分，减轻水肿症状，特别对于体内湿气重、尿液潴留等症状有一定的疗效。

2、芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实，可以起到比较好的缓解作用。

3、芡实，作为一种药材，其味甘、涩，性平，归脾、肾经。根据中医理论，芡实具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。现代药理研究也显示，芡实含有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能、抗血栓等作用的成分。补中益气：芡实可以为身体提供热能，并含有多种维生素和矿物质，帮助保证体内营养所需成分。

4、芡实，又称莲子或藕节，是一种常见的食用植物种子。它具有多种功效和作用，包括：滋补身体：芡实富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，能够提供丰富的营养，滋补身体，增加体力。补充能量：芡实中的碳水化合物可以为身体提供持久的能量，适合体力劳动和运动后的补充。

5、芡实的功效与作用：（1）补脾止泻。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症。