胃病不宜吃10种食物（胃病不宜吃10种水果）

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有胃病的人在饮食上有什么禁忌?(麻烦说具体些)

1、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比有些好，总之，餐后不宜工作。 非急性情况下，不提倡吃药，因为长时间吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃尤其有效。

2、胃病患者有哪些饮食禁忌呢？有胃病的人不能吃主食：少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。蔬菜：少吃苦味的。

3、胃病饮食禁忌番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。山楂山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

4、要点一：饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

5、胃病患者的饮食禁忌一不要吃热烫食物热烫的饺子，高浓度的酒，吃大蒜等，对于口腔、食道、胃、肝脏等，造成了慢性损伤。酒精对于食道的局部作用，使就食者失去了被烫伤的痛觉。因此不要吃热烫食物，喝热烫的水。另外，抽烟，吃粘腻、坚硬食物等，都是应该避免的。

6、保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有刺激破坏性的药物。

胃病不宜吃10种食物有哪些?

1、胃病患者不能吃的食物有以下几种：辛辣食物，如辣椒、胡椒、芥末。生的食物，比如生鱼片、生肉等，还有部分未烹饪过的蔬菜，吃起来也难以消化。冷的食物，比如冰淇淋、雪糕，以及刚从冰箱里拿出来的食物，温度也比较低，对胃有刺激。

2、口哪些食物？ 第一 不宜吃过咸、过甜、过冷、过热或者过辣一些 的这样的食物。我们叫味厚的食物，味道比较厚重。 第二 不能吃太多的辛辣刺激的食物，比如说咖啡、 浓茶、巧克力，还有这种很辣的辣椒等。

3、薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

十大最伤胃的食物是什么?

1、伤胃八大食物 番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2、辣椒：辣椒可以刺激胃酸的产生，引起胃痛或消化不良。 油炸食品：油炸食品含有较高的脂肪和热量，摄入过多容易引起胃肠负担和消化不良。 蒸汽热气食品：如热狗、肉包子等，这些食品热量高，容易刺激胃酸的产生，引起反酸或胃痛。

3、咖啡 咖啡对胃的刺激很大，会导致胃酸过多，出现消化不良或者泛酸的症状。汽水和果汁 汽水和果汁虽然很好喝，但是，这里面含有的果糖很大，而大部分人不能很好地将果糖吸收消化，会出现肠胃不适的症状。

4、十大最伤胃的食物 白酒 酒水类的饮食是公认最伤胃的食物。尽管很多人认为少量饮用红葡萄酒，有助于心血管的健康。但是对于大多数人来说，饮酒还是有害的，尤其是有胃病的人。这是由于过多的酒精可以直接损伤胃黏膜，加重胃病，甚至诱发胃黏膜出血。

5、最伤胃的食物咖啡咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。