十二经络最好记的方法3分钟（十二经络走向记忆法）

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十二经络简单记忆法

手指记忆法：根据每个手指的三个指节分别代表三条经脉，从指尖往指根数，食指、中指、无名指、小指依次代表手三阴经，中指代表手三阳经，无名指代表足三阳经，小指代表足三阴经。这种方法可以方便地记忆经络的起点和终点。

记忆十二经络的方法可以分为以下几个步骤：制定记忆策略：将每个经络与一个具体的形象或事物联系起来，建立起记忆联结。选择与经络名称或特点相关的词语、图像或场景，以便于记忆。

足阳明经合谷穴，足太阴经起于足。手厥阴经从手指，手少阴经肘内置。足厥阴经行脚底，足少阴经起于肝。这是一个简单的口诀，记住了它，你就可以轻松地回忆起十二经络的位置和路径。

十二经络快速记忆口诀任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。

手少阴心经，足少阴肾经。手厥阴心包经，足厥阴肝经。手太阴肺经，足太阴脾经。手太阳小肠经，足太阳膀胱经。手少阳三焦经，足少阳胆经。手阳明大肠经，足阳明胃经。12条经络分别连著人体12个脏器，所以这些经络都是用相连的脏器命名。

第1组：走在外侧，是肺经→大肠经→胃经→脾经第2组：走在内侧，是心经→小肠经→膀胱经→肾经第3组：走在中间，是心包经→三焦经→胆经→肝经这12条经络分成了3个大组，用时辰来防病治病就变得简单了。肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适，最好在早晨或上午按摩与治疗。

十二经络简单记忆法介绍如下：手指记忆法首先记住，十二经脉为；手三阴经，手三阳经。足三阴经，足三阳经。伸出左手掌，掌心朝面。指尖朝上；食指，中指，无名指，小指，依次代表手三阴经。手三阳经，足三阳经，足三阴经。

经络简单记忆法首先记住十二经脉的分类：手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经。伸出左手掌，掌心朝面，指尖朝上，食指、中指、无名指、小指分别代表手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经。

十足厥阴肝经：足厥阴肝经起于足趾，沿着内踝上行，止于胸部。它与肝脏和情绪调节密切相关。通过以上的简单记忆法口诀，我们可以轻松记忆十二经络的名称和走向。这对于理解中医理论和保持身体健康非常有帮助。希望大家能够通过学习和实践，更好地了解自己的身体，并采取相应的保健措施。

子午流注口诀的巧妙记忆法：从子时开始，阳气升腾，新旧交替，正合时宜。记住大肠属阳，小肠属阴，两者不同，勿混淆。《针灸大成·论子午流注》中提到：“子时一刻，乃一阳之生；至午时一刻，乃一阴之生，故以子午分之而得乎中也。流者，往也。注者，住也。

子午流注简易口诀：胆肝肺肠胃脾心，小肠膀胱和肾经，心包三焦通百脉，十二时辰轮不停。注解：排序从午夜子时开始，此时阳气升腾，去旧换新，正当时。第一句的肠需牢记是大肠，与第二句小肠区分开来，脑子里过一下应该就不会混淆。

记忆十二经络的口诀是：“太厥少，阳少太”。简单来说，阴经记为“太、厥、少”，阳经记为“阳、少、太”。十二经络分为手三阴经、手三阳经、足三阳经和足三阴经。它们贯穿全身，内连五脏六腑，外达肌表，对于调节身体健康至关重要。手阳明小肠经和足阳明胃经与消化系统密切相关。

十二经络记的方法3分钟：十二条经络怎么快速记忆？第1组：走在外侧，是肺经→大肠经→胃经→脾经子午流注口诀巧记法。第2组：走在内侧，是→小肠经→经→肾经第3组：走在中间，是心包经→三焦经→胆经→肝经十二经络3D动画。这12条经络分成了3个大组，用时辰来防病治病就变得简单了。

天干和地支 “六十甲子”的基础是“天干”和“地支”，“天干”和“地支都是中国古代的文字计序符号，“天干”包括“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”；“地支”包括“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”。