早射可以自我调理回来吗（请问早射可以治愈吗?）

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男性怎么控制早射

1、如果是由于平时工作比较紧张、心情焦虑、身体比较疲劳引起的早射，建议要适当做好自我调整，放松心情，然后多参加活动，锻炼身体，可以有效地的控制早泄。如果是包皮过长导致龟头过于敏感引起的早射，建议最好到医院进行手术，切除过长的包皮可以有效改善龟头敏感的情况，控制早射的症状。

2、造成男性早射的原因应该是阴茎头，也就是龟头敏感性增加，所以只要降低男性阴茎头的敏感性就可以改善不早射。常用的方法包括以下几种：放松心情，不要过于紧张、焦虑。同房前可以口服盐酸舍曲林、必利劲等药物。可以应用双层或多层避孕套。

3、男性出现早射需要开始积极治疗，可以采用行为疗法，是指用手刺激龟头，在其勃起后、射精前停止刺激，放松萎软之后再经过刺激，使其持续勃起，但是不能出现射精的情况。通过反复刺激和停止，慢慢降低龟头敏感性，以延长射精时间。除此之外可以采用药物治疗，常用的药物是达泊西汀，属于5-羟色胺再摄取抑制剂。

4、从而降低敏感度，延长射精时间。如果是由于阴茎背神经异常引起的，患者可服用盐酸舍曲林片或盐酸达泊西汀片等药物，这些药物能够抑制人体内5-羟色胺受体生成，从而使射精反射受到抑制，进而提高性功能。患者还可以通过服用补肾益气的中药进行治疗，如五子衍宗丸、金匮肾气丸。

男生出现早泄的问题，还有就是通过食疗的方式养身体，因为早泄也跟肾虚有一定的关系，在平时饮食上可以多吃一些补肾的食物，比如说多吃一些猪腰子，或者羊腰子等等，还有就是平时不要吸烟熏酒，如果日常生活中养成了好的习惯，对治疗肾虚也是有一定的效果的。

早泄患者调节方法如下：进行自我调节：对自己有信心，改善自己心态、情绪，改善工作和生活压力，适当放松；改善夫妻之间关系，夫妻之间和谐相处，两人共同配合完成性生活，同样可以改善早泄情况；早泄需进行自我舒缓、自我疏导，对自己正确认识和正确评估，这样才能改善自己情况。

早泄除了应用药物治疗之外，还可以自我调节进行治疗：第精神放松，不要过度的紧张、焦虑。第规律的性生活，一周同房2-3次。第饮食要清淡，不要过于辛辣、肥甘厚腻。第锻炼身体，特别是练习蹲马步、深蹲，锻炼盆底肌肉群，也可以达到延迟射精的目的。

可用手淫法治疗，临近射精时挤捏，直至能坚持10~12分钟不射精。手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度。

早泄是由于龟头过度敏感，控制射精的中枢过度兴奋造成的，通常可以通过行为疗法，比如放松心情，选择交感神经受抑制时性生活，可以明显延长性生活时间，比如可以选择凌晨进行性生活，凌晨时副交感神经为主，交感神经受抑制，这时候射精中枢的敏感度降低，可以达到延时的目的。

早泄是可以自己恢复的，出现早泄可以在饮食、心理和行为训练上进行调理，达到改善病情的效果，具体的方法有以下几种：第可以从心理方面进行疏导，早泄是与心理因素有关，进行同房时精神比较焦虑、自信心不够足，就会出现早泄，平时需要放松心情，多进行沟通交流，互相鼓励，减轻心理压力。

确实有相当一部分中青年患者，不存在确实的器质性病变，这一部分人群的早泄症状，通过良好的精神心理因素改善、性生活的指导、心理行为的干预，可以得到很好的效果，甚至可以自行恢复。

有部分早泄能自我恢复，但不是所有的早泄都能自我恢复。早泄又称快速或过早射精，是一种男性性功能障碍，其特征是射精总是或者几乎总是发生在进入阴道之前或之后大约一分钟内。该情况可能从首次性经历就开始出现，也可能在射精潜伏期发生新的不良改变后出现。